Rentoutushoidot

Kuumakivihieronta

Kuumakivihieronta on tuhansia vuosia vanha hoitomuoto, jota on käytetty osana itämaista lääketiedettä. Kiviä on käytetty mm. puhdistushoidoissa, erilaisten kiputilojen hoidossa ja hermostollisten ongelmien hoidossa. Kuumakivihieronta on voimakkaasti stressiä laukaiseva, syvärentouttava, energisoiva, ja puhdistava hoito.

Kuumakivihieronnassa käytetään luonnon hiomia basalttikiviä. Ne ovat tasaisia ja tuntuvat iholla pehmeiltä. Luonnon kivet lämmitetään, ne sitovat lämpöä pitkään ja luovuttavat sitä hitaasti ja tasaisesti.
Pehmeästi iholla liukuvat öljytyt kivet luovuttavat hoitajan käsien avulla lämpöä syvälle lihaksiin miellyttävästi, ja koko keho syvärentoutuu. Kuumakivihieronnassa käytetään hierontaan lämpimiä basaltti kiviä ja hierotaan myös käsillä tehostaen , läpimällä luomuöljyä. Hoidon aikana kuulet rentouttavaa musiikkia.

Kuumakivihieronnan vaikutukset:

  • Rentouttaa, rauhoittaa, vähentää stressiä
  • Lihaksisto rentoutuu, joustavuus lisääntyy, lihaskipu alenee
  • Parasympaattisen hermoston toiminta tehostuu
  • Veri- ja imunestekierto vilkastuu
  • Hengitysrytmi hidastuu, verenpaine alenee
  • Aineenvaihdunta paranee, ruuansulatus ja suolentoiminta vilkastuu, kuona-aineet poistuvat
  • Rauhoittava vaikutus hermostolle
  • Lämmön käyttö kasvattaa elimistön puolustusmekanismien toimintaa

Hoidon jälkeen tulee nauttia runsaasti nestettä, myös seuraavana päivänä.

Kuumakivihieronnan esteet:

  • Kuume, tulehdus
  • Akuutti vamma, avoimet haavat
  • Akuutti turvotus, ihottuma
  • Syöpä, kasvaimet
  • Vakavat sydänsairaudet
  • Heikentynyt tunto jossakin osaa kehossasi
  • Sinulta on terveyden tilan vuoksi kielletty kuuman ja kylmän voimakkaat vaihtelut
  • Sinulta on kielletty hieronnat

Yrttinyyttihieronta

Miellyttävä lämpö, lumoava tuoksu sekä yrttien vaikutus saavat lumoavan tunteen.
Luonnon ihanat yrtit ja mausteet aktivoituvat öljyn lämmössä ja luonnon öljy sekä yrttien ja mausteiden vaikutus vapautuu nyyteistä hellien ihoasi saattaen Sinut autuaaseen rentouteen ja hemmotellen aistejasi luonnon antimilla.

Lihasten tukokset ja energiapisteet vapautetaan ja uusi tuore elinvoima virtaa kehosi läpi!
Kangasnyytteihin on kerätty hyvää tekeviä, tuoksuvia yrttejä.
Aasiassa havaittiin jo kauan sitten, että kuumuus kiinteyttää ihoa, stimuloi verenkiertoa ja on myös hyvin rentouttavaa.

Yrttinyyttihieronnalla on poikkeuksellisen voimakas vaikutus limbiseen järjestelmään (muistot, hyvänolon tunteet), koska siinä käytetään intensiivisiä tuoksuja luonnonyrteistä ja aromaattisista öljyistä.

Kuumalla öljyllä ja yrttinyyteillä tehtävä hieronta on rentouttavaa, rauhoittavaa, lihasjännityksiä laukaiseva ja verenkiertoa stimuloiva. Lämmössä aktivoituvat yrtit rentouttavat lihaksia tehokkaasti ja sitä kautta voivat helpottaa pieniä kiputiloja.

Yrttinyyttihieronnan esteet:

  • Kuume, tulehdus
  • Akuutti vamma, avoimet haavat
  • Akuutti turvotus, ihottuma
  • Syöpä, kasvaimet
  • Vakavat sydänsairaudet
  • Heikentynyt tunto jossakin osaa kehossasi
  • Sinulta on terveyden tilan vuoksi kielletty kuuman ja kylmän voimakkaat vaihtelut
  • Sinulta on kielletty hieronnat

Aromahieronta

Aromaterapiahieronta on rentouttava koko vartalon hoito. Öljyjen tuoksut vaikuttavat öljystä riippuen virkistäen tai rentouttaen mieltä. Aromaterapiahoito on kokemuksena rentouttava ja miellyttävä, jossa rauhallinen hieronta yhdistettynä eteeristen öljyjen hyvää tekevään vaikutukseen parantaa kehoa, mieltä ja henkeä. Tuoksut ja hieronta yhdessä koskettavat haju- ja tuntoaistejamme, jotka välittävät viestejä hyvinvoinnista koko olemukseemme eheyttäen tunteita sekä tasapainottaen kehoa.

Eteeriset öljyt imeytyvät tehokkaasti ihon läpi elvyttäen samalla mm. pintaverenkiertoa ja soluaineenvaihduntaa. Rauhoittavan musiikin soidessa taustalla aromaterapiahoito on erittäin rentouttava. Aromaterapia on arvostettu, täydentävä hoitomuoto, ennaltaehkäisevä hyvän olon tuoja sekä oiva kauneudenhoidon tuki!
Aromaterapia on vanha hoitomuoto, jota on käytetty jo muinaisessa Egyptissä.
Aromaterapiahoito sopii erinomaisesti stressin lievittämiseen ja unettomuuteen, aineenvaihduntaan, kivun lievitykseen, mielialoja tasapainottamaan ja hormonaalisiin ongelmiin.

Rentouttava pää-kasvohieronta

Rentouttava rauhallinen stressiä poistava hoito, jossa voit levätä hetken ihan rauhassa rentoutuen rauhoittavan musiikin soidessa taustalla. Hoidossa voidaan käyttää aromaöljyä toiveen mukaan.
Suosittu lahja!

Rentouttava jalkahieronta

Rentouttava ja kosteuttava hieronta jalkaterille, pohkeille ja säärille. Hoidossa voidaan käyttää aromaöljyä toiveen mukaan.